내면코칭: 

내면코칭은 정서적인 문제(우울, 불안, 분노, 화, 수치심, 무기력, 슬픔 등)으로 인하여

  • 일상생활에 어려움을 겪고 있거나,
  • 학업, 취업에서 나아가지 못하고 좌절하고 있거나,
  • 일터에서 능력을 제대로 발휘하지 못하고 있거나,
  • 상사, 동료, 부하 직원들과의 갈등을 겪을 때에

자기이해 및 트라우마 치유

바다의 파도처럼 우리 인생에서 언제나 누구에게나 역경은 발생할 수 있습니다. 그러나 그 파도를 의연하고 무난하게 넘어갈 수 있다면 얼마나 좋을까요? 쉽지 않지만, 누군가 함께 한다면 좀 더 수월하게 넘어갈 수 있습니다.

“혼자 아파하지 말고혼자 억누르지 말고, 혼자 슬퍼하지 말고”

진로 및 학업심리 코칭

청소년 및 청년들의 진로(커리어) 탐색과 설정 작업을 함께하고, 학업과 학교생활을 영위하는데 있어 자신의 잠재력을 개발하고 더욱 자신감있는 결과를 얻도록 도와 드립니다.

  • 진로설정 및 자기 강점 찾기
  • 극도의 시험불안 및 정서불안
  • 잠재력 개발 및 자신감 보강

조직 내 관계 코칭

조직내 관계(상사, 동료, 부하)와 일(work)은 내 삶의 만족감을 형성하는데 아주 큰 영향을 미칩니다. 일과 조직내 관계 속에서 나 자신(Self)은 어떻게 조화와 균형을 잡아야 할지 함께 모색해 봅니다.

  • 일과 나의 적합성(work fit)

  • 일과 정서적 에너지와의 조화(energy fit)

  • 조직내 관계와 나의 적합성(relations fit)

스포츠 & 아티스트 코칭

스포츠 선수들에게 있어 슬럼프와 같은 역경을 함께 넘어서며, 경기불안과 관계불안, 트라우마 등을 제거해 나갑니다. 아티스트들의 무대 공포, 사람들에 대한 공포, 재능을 제대로 발휘하지 못하는 상황들을 함께 넘어 섭니다.

  • 슬럼프로부터 탈출 
  • 무대공포, 공황장애, 대인기피 극복
  • 잠재력 개발 및 트라우마 치유

BOM: Story
testimonials

“배우로서 여러가지 힘든 일들이 많았습니다. 사람들과 눈 마주치는 것도 너무 힘들어서 바깥으로 나가지 못했습니다. 내면 깊은 곳에서 나를 만나고, 나를 수용하고 받아들이며, 진정한 나와 소통하기 시작하자 모든 것이 편안해지고, 사람들과도 소통할 수 있었습니다.”

-다시 ‘나 다움’을 회복한 배우