봄(BOM) 내면코칭연구소
한 사람의 내면이 바뀌면,
그 사람의 세상이 바뀐다
자꾸 화가 나고, 무기력하고, 사람 사이에서 소진되나요.
혼자 버텨온 당신의 마음을, 이제 함께 들여다봅니다.
일과 삶의 의미를 연구한 조직행동전공의 박사이자 라이프 & 마인드코치가,
표면이 아닌 내면의 뿌리부터 함께합니다.
이런 마음
이런 마음, 혼자 견디고 있지 않나요?
겉으론 멀쩡하게 지내는데, 속으론 자주 가라앉고 무기력해요
별것 아닌 일에도 화가 치밀고, 감정 조절이 잘 안 돼요
직장에서 예전 같은 성과가 안 나고, 자신감이 떨어졌어요
상사·동료와의 관계에서 반복적으로 지치고 소진돼요
가정에서도 화가 자주 나고, 가까운 사람과의 관계가 힘들어요
남들은 잘 사는 것 같은데, 내 앞날은 막막하고 불안해요
열심히 사는데도, 정작 '나'로 사는 느낌이 들지 않아요
하나라도 마음에 걸린다면, 그건 게으름이나 약함이 아니라 —
잠시 나를 들여다볼 때가 되었다는 신호입니다.
봄(BOM) 실행철학
봄(BOM): 나를 꽃 피우는 실행철학
봄(BOM)은 Blossom Of My self, Blossom Of My life —
'나 자신을 꽃 피우고, 내 인생을 꽃 피우다'는 뜻입니다.
머무르지 않고,
삶으로 옮겨봅니다
면밀히
나를 바라봅니다
있는 그대로의
나로 존재합니다
코칭은 '나 다움'을 회복해 가는 과정입니다. 우리는 일 속에서 많은 시간을 보내지만, 정작 그 안에서 '나'를 잃어버리곤 합니다. 봄(BOM)의 내면코칭은 성과와 역할 너머, 일과 삶에서 나 자신으로 온전히 존재하도록 돕습니다. 그렇게 나를 회복할 때, 나의 재능과 잠재력도 비로소 자연스럽게 피어납니다.
회복의 길
어떻게 나를 회복해 가나요?
우리 모두는 '완벽한 존재'라기보다 '완전한 존재'입니다. 어느 누구도 완벽할 수는 없습니다. 자신이 온전하게 완전한 존재임을 인식하면서, 본연의 모습을 찾아가면 됩니다. 그 여정에 함께할 준비가 되어 있습니다.
반복되는 감정·관계 패턴 풀기
내면아이 돌봄
나의 강점을 찾아 일에 적용하기
강점의 발견과 실행
무의식에 다가가는 온전한 변화
그림자 탐색·무의식 돌봄
번아웃은 그만, 나답게 성장하기
정신적 성숙과 성장
코칭 후기
먼저 경험한 분들의 이야기
마음속 감정을 담는 커다란 구멍에 '억울함'이라는 거대한 바위가 꽉 끼어 있었어요. 그 바위를 빼내자, 빈자리에 '자신감'이 채워졌습니다. 요즘의 저는 직장에서 더 이상 눈치 보지 않아요. 당당하고 묵묵하게 제 일을 해나갑니다.
(감정·커리어)
진로 코칭을 받으러 갔는데, 진로보다 내면의 문제를 먼저 풀어야 했어요. 그 뿌리를 마주하고 나니, 지금은 상사의 피드백도 배움으로 받아들이게 됐습니다.
(커리어·관계)
평생 친정엄마를 원망했는데, 정작 내 딸에게 냉담한 나를 보게 됐어요. 그날 집에 가서 딸을 안아주며 미안하다고 말했습니다.
(가족·관계)
진행 안내
어떻게 진행되나요?
무료 사전문의
문자·통화
먼저 문자로 편하게 문의하세요. 지금 어떤 어려움이 있는지, 코칭이 도움이 될지 부담 없이 확인하는 자리입니다.
사전 세션 (Pre-session)
90분 · 10만원
직접 만나 지금의 상태와 기대사항을 함께 살펴봅니다. 여기서 나에게 맞는 코칭 방향을 정합니다.
본 세션 (Main Session)
회당 2시간 · 15만원
필요한 심리검사를 진행하며, 표면에 드러나지 않은 내면의 뿌리를 충분히 다루기 위해 2시간으로 진행합니다. 진행하는 회기 수는 사전 세션에서 함께 정합니다.
※ 내면코칭은 의료·심리치료가 아닌 코칭입니다. 우울·불안 등이 심각해 일상에 큰 어려움이 있는 경우, 먼저 전문 의료기관의 도움을 권해드립니다.
혼자 견뎌온 시간이 길었다면,
이제 함께 들여다볼 때입니다.
부담 없이, 문자로 먼저 말 걸어주세요.
**당신의 이야기를 조용히 기다리고 있겠습니다.
