- 내면코칭의 이해
심층의식에 접근하여 본질적인 내면문제 해결
‘정서적 안정’과 사회적 효능감’의 회복
내면코칭은 정서적인 문제, 즉 우울, 불안, 분노, 화, 수치심, 무기력, 슬픔 등으로 인하여
*일상생활에 어려움을 겪고 있거나
*학업, 취업에 있어서 나아가지 못하고 좌절하고 있거나,
*일터에서 능력을 제대로 발휘하지 못하고 있거나,
*상사, 동료, 부하직원들과의 갈등을 겪고 있을 때에,
표면의식 뿐만 아니라, 심층의식(무의식)에 접근하고, 잠재의식과 소통하며,
본질적인 내면의 문제를 해결해나가는
자신의 ‘ 정서적 안정’과 ‘사회적 효능감’의 회복을 돕는 과정입니다.
- 최면 치유적 접근의 도입
“결국 행동의 변화는 감정이 이끈다.”
그 동안은 코칭장면에서 인지행동, 선택이론 현실요법 및 신경언어프로그래밍(NLP)등으로 진행해왔습니다.
그러나 지속되는 코칭효과를 얻기 어려웠습니다. 세션을 하는 동안에는 큰 변화가 일어날 것 같은 각성효과를 가졌지만, 일상으로 돌아가서는 적용이 제대로 되지 않고, 변화했다가도 다시 재발하는 경우가 많았습니다.
그래서 행동을 변화시키기 위해서는, 감정의 영역인 무의식에 접근하여 본질적인 변화를 유도해야 함을 인식하게 되었습니다.
왜냐하면 대부분의 행동과 인간관계의 문제들은 인지적인 부분도 많지만, 감정적인 문제로 인하여 발생하거나 파생되는 경우가 많기 때문입니다. 인지적인 부분은 제한적 신념 등을 알아차리거나 새로운 지적 깨달음을 통하여 수정해 나갈 수 있지만, 감정의 영역은 머리로는 충분히 이해하더라도 마음으로는 쉽게 해결되지 않는 특성을 지니고 있기 때문입니다.
- 최면 치유의 방법 및 효과
따라서, 무의식적 접근을 통한 치유방법 중에 하나인 ‘최면치유(Hypnosis Therapy)’를 적용하고 있으며, (Ego state) Parts Therapy, 그리고 가장 심도있는 상태로 가는 Ultra Depth® 프로그램을 적용하고 있습니다.
기존의 일방적이고 직접적인 암시나 단순한 심상화 중심의 최면기법에서 벗어나, 제3세대 내담자 중심의 최면기법을 적용하고 있습니다.
최면분석(Hypnoanalysis)은 내면의 갈등의 원인이 어디에 자리 잡았는지 알게 해주고, 그 근본 원인을 빠르게 찾는데 가장 효과적인 기법입니다. 근본 원인을 찾아야, 일시적인 효과가 아닌 장기적이고도 반영구적인 효과를 지속시킬 수 있기 때문입니다.
또한 연령 역행(age regression)과 파츠 테라피(Parts Therapy)를 통하여, 해당 원인을 발생시킨 과거의 사건이나 경험으로 가서, 치유적 작업을 진행하며, 그 결과로 내담자의 정신적 성장과 성숙을 이루게 됩니다. 이 과정에서 내면아이 치유와 트라우마 치유 등이 이루어지며, 정서적인 이슈들을 하나씩 해결해 갑니다.