예약 안내
당신만을 위한 시간을
준비해 두겠습니다
모든 코칭 세션은 예약제로 진행됩니다. 편안한 공간에서, 온전히 당신에게 집중하는 시간을 함께합니다.
진행 흐름
어떤 순서로 진행되나요?
사전 세션(90분)
- 주요 이슈 파악
- 코칭 진행 여부 조율
- 내면코칭에 대한 이해
각종 진단 및 검사 (필요시)
- 대상별 필요 심리검사
- 적성 및 관련 검사
- 학습전략검사 등
코칭 계약
- 코칭 주제 도출
- 계약서 작성
- 무의식 접근을 위한 워밍업
코칭 세션 진행
- 주요 감정 이슈 다루기
- 내면아이·감정 돌봄
- 내면의 여러 이슈 풀어가기
현실 적응 훈련 (월 2회)
- 새로운 행동 습관 적용
- 일상에 지속적으로 반영
- 잠재력 개발과 성장
세션 이후
- 혼자만의 시간 갖기
- 내면의 작용을 충분히 음미
- 변화가 더 깊이 자리 잡기
세션 진행 안내
코칭 세션은 이렇게 진행됩니다
- 코칭 세션은 고객의 상황과 진행흐름에 따라 90분·2시간·4시간으로 진행됩니다.
- 최면 세션이 포함되는 경우, 깊은 내면 이슈에 충분히 다가가기 위해 통상 180분이상이 소요됩니다.
- 최면 세션이 없더라도 내면 이슈를 충분히 다루기 위해 3시간이 걸리기도 합니다. 시간 관리에 참고해 주세요.
- 시간상 어려움이 있으신 경우, 사전에 협의하여 조정이 가능합니다.
- 세션 후에는 되도록 다른 일정 없이 혼자만의 시간을 갖기를 권해 드립니다. 세션 이후에도 내면의 작용이 이어지며, 통찰이 더 깊이 자리 잡습니다.
비용은 사전 세션(90분) 10만원, 본 세션(120분) 15만원입니다. 보통 5회,10회,12회,15회중에 선택되며, 10회이상을 진행하시는 경우 심리검사(4종, 약15만원)을 무료로 진행해 드립니다. 그러나 모든 것은 사전 세션에서 상황에 맞게 방향성과 기간을 합의하며, 유연하게 적용될 수 있으니 부담없이 찾아 오세요.
— 대표코치 최미정 박사
자주 묻는 질문
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q모든 코칭 세션에 최면이 들어가나요?+
그렇지는 않습니다. 효과적인 코칭을 위해서는 무엇보다 본인의 몸과 마음의 준비, 그리고 몰입 정도가 중요합니다.
최면 세션도 마찬가지로, 자신의 내면을 솔직하게 마주할 준비가 되었을 때 진행합니다. 절차상 준비가 되었는지를 함께 살펴본 뒤에 시작합니다.
Q코칭 기간은 어느 정도 걸리나요?+
다루려는 이슈에 따라 다릅니다. 보통 주 1회, 3~4개월(10~15회) 정도로 진행하면 일상에 적용하는 방법까지 충분히 익히게 됩니다.
한 가지 이슈에 집중하는 경우에는 5회 이내에 마무리되기도 합니다.
Q일반 코칭·심리상담과는 어떻게 다른가요?+
일반 심리상담과 코칭은 주로 '언어'를 기반으로 진행됩니다. 봄(BOM)은 언어만으로 닿기 어려운 지점을, 깊은 이완을 통해 무의식까지 함께 살펴보는 과정을 더합니다.
기존의 방식에 '근원에 다가가는 과정'이 한 단계 더해진 것이라고 보시면 좋습니다.
Q코칭 가능한 연령대는요?+
언어로 진행하는 코칭은 전 연령대가 가능합니다. 최면 세션이 포함되는 경우에는 7세 이하, 75세 이상은 어려운 편이지만, 본인의 인지 상태에 따라 유연하게 적용합니다.
